Исследование, проведенное учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения в сотрудничестве с Университетом Пенсильвании, вызвало резонанс среди специалистов в области эндокринологии и диетологии. Результаты исследования указывают на возможную связь между регулярным потреблением безалкогольных напитков без сахара и повышенным риском развития сахарного диабета 2 типа.
Основные выводы исследования
Ученые проанализировали данные более чем 159 тысяч женщин в рамках обсервационного исследования, длившегося около 24 лет. Результаты показали, что женщины, употреблявшие не менее двух порций безалкогольных напитков без сахара в день, имели на 28% больше шансов развить диабет 2 типа по сравнению с теми, кто пил такие напитки редко или никогда.
Механизмы воздействия на организм
Хотя точный механизм влияния безалкогольных напитков без сахара на развитие диабета пока не выяснен полностью, исследователи предполагают, что искусственные подсластители могут влиять на микробиом кишечника и гормональный фон, что может привести к резистентности к инсулину и нарушениям углеводного обмена.
Реакция научного сообщества
Доктор Элизабет Махони, известный эндокринолог и автор множества работ о влиянии питания на здоровье эндокринной системы, прокомментировала результаты исследования следующим образом:
“Эти данные требуют дополнительного подтверждения, но они могут указывать на то, что некоторые искусственные подсластители, используемые в безалкогольных напитках, могут оказывать неожиданное влияние на метаболизм. Мы должны быть осторожны и не делать поспешных выводов, но также не игнорировать потенциальные риски для здоровья.”
Рекомендации эндокринологов
В свете новых данных Американская ассоциация эндокринологов рекомендует пациентам с высоким риском развития диабета 2 типа ограничить потребление безалкогольных напитков без сахара и обратить внимание на альтернативные напитки, такие как вода, несладкий чай или кофе.
Профессор Маргарет Гудвин, директор отдела исследований питания и метаболизма в Гарвардской школе общественного здоровья, подчеркивает важность сбалансированного питания и достаточного количества физической активности как основных мер предотвращения диабета 2 типа, независимо от употребления безалкогольных напитков.
“Мы должны помнить, что здоровый образ жизни является ключевым фактором в поддержании нормального уровня глюкозы в крови и предотвращении хронических заболеваний. Умеренность во всем, включая напитки, должна стать нормой для каждого человека, заботящегося о своем здоровье,” - говорит профессор Гудвин.
Исследование было опубликовано в журнале “Diabetes Care” и вызвало широкий резонанс среди медицинского сообщества. Специалисты продолжают обсуждать возможные последствия этих результатов для общественного здоровья и разработку новых рекомендаций по питанию.