Новое исследование подтверждает, что нарзан, минеральная вода из источников на Северном Кавказе, может принести пользу людям с сахарным диабетом 2 типа. Ученые выяснили, что регулярное употребление нарзана помогает снизить уровень сахара в крови и улучшить работу поджелудочной железы.

В исследовании, опубликованном в журнале Endocrine Research, приняли участие 800 человек. Они пили нарзан три раза в день после еды. Через 2 месяца уровень глюкозы в крови снизился в среднем на 15%.

Ученые выяснили, что минералы, содержащиеся в нарзане, помогают клеткам организма лучше реагировать на инсулин. Это означает, что организм становится более чувствительным к собственному гормону и более эффективно использует глюкозу.

Важный момент: нарзан должен быть негазированным, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт. Исследователи рекомендуют выпивать по стакану три раза в день за полчаса до еды.

Полезные вещества, содержащиеся в нарзане, также благотворно влияют на общий обмен веществ и помогают поддерживать нормальный вес, что критически важно для больных сахарным диабетом.

Следует отметить, что перед употреблением нарзана важно проконсультироваться с врачом. В каждом нарзане есть свои уникальные минеральные компоненты, поэтому не все сорта одинаково полезны.

Исследование показало, что регулярное употребление нарзана может стать дополнительным способом контроля состояния при сахарном диабете 2 типа, но оно не заменяет медикаментозную терапию и изменение образа жизни.