Курение влияет на гормональный баланс организма, в частности, на уровень инсулина. Недавнее исследование показало, что у курильщиков повышен уровень инсулина в крови. Это увеличивает риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые изучили 20 000 человек и обнаружили, что у тех, кто выкуривает более пачки сигарет в день, уровень инсулина на 20% выше. У курильщиков с 10-летним стажем были еще большие проблемы: их инсулин не реагировал на глюкозу должным образом, что называется инсулинорезистентностью.

В ходе исследования сравнивались показатели курильщиков и некурящих, учитывались возраст, пол, вес, диета и образ жизни. Разница в уровнях инсулина была зафиксирована даже после всех корректировок. Это подтверждает, что курение напрямую влияет на функционирование поджелудочной железы и может привести к диабету.

Исследователи также отметили, что отказ от сигарет помогает улучшить чувствительность к инсулину. После 6 месяцев отказа от курения показатели нормализовались. Это подчеркивает важность отказа от курения для общего состояния здоровья и профилактики диабета.

Таким образом, курение увеличивает риски для здоровья, включая повышение уровня инсулина. Отказ от этой привычки может помочь избежать многих проблем со здоровьем.